Tävlingsformulär för Kontrollerad Kostvana! 

Efter avslutad tävling 1/8-20 blir vinnaren kontaktad, titta gärna både i inboxen och i skräpposten för svar! 

Ta chansen och vinn favoritprogrammet Kontrollerad Kostvana! 

Genom att använda kognitiv och beteende-övningar, näringslära och mindfulness skapar vi en fungerade länk i vår vardag, just det som behövs för att vi ska känna att en förändring förblir hållbar! 

Du väljer själv om du vill köra allt online  eller om du vill gå programmet hos mig på plats.


Du får:

  • 8 veckor
  • Recept
  • Utmaningar
  • Tips & råd
  • Grunder i näringslära
  • Förslag på vardaglig motion
  • 3-4 coachingsessioner 
  • Mindfulness-övningar
  • Vägning och mätning (fysisk träff) 
  • Stöd, pepp och vägledning under hela programmet!
     

Efter avslutat program är du mer medveten om dig själv och över dina val. Du har bättre kontroll över dina tankar och är mer självsäker i dig själv samt  inom ämnet kost & hälsa. Minskad stress, piggare och bättre självkänsla och självförtroende! 

INNAN DU SKICKAR! Du är införstådd med att 4you4life sparar dina uppgifter för att hålla kontakt med dig som klient, vid avslutat samarbete sparas uppgifter högst 6 månader. Meddela mig om du vill att dina uppgifter skall rederas tidigare. Titta gärna i skräpposten om du väntar svar från mig, ibland hamnar mailet fel! TACK!