Vill du göra en förändring i ditt liv?

Vill du förstå dina tankar och känslor?

Har du svårt att komma till skott?

Vill du ta kontroll över din stress?

Har du svårt att fatta rätt beslut?

Tillåter du din Pcos att begränsa dig för att leva en hälsosam livsstil?

Har du ett mål i livet men känner att du aldrig kommer nå dit?

Upplever du att dina tankar begränsar dig?

Använder du mat som tröst?

Saknar du något i ditt liv?

___________________________
 
Har du svarat Ja på några av frågorna ovan så är coaching något för dig. Med kognitiv och beteendecoaching hjälper Marie dig att förstå dina tankar och du får kontroll över dina känslor. 

Du kommer lära dig att:
Identifiera och förgöra dina begränsade övertygelser. 
Bemästa dina känslor oavsett vilken omständighet du står inför. 
Kontrollera dina tankar och känslor.
Hitta vägen till ditt mål i livet.

Balansen mellan mental hälsa och hälsosam kost är en hållbar och stabil livsstil.
Se på dig själv på ett hälsosammare sätt.
Finna dina högsta värderingar i livet.
Hitta din inre styrka och självkänsla

 
Du kommer bli din egen mästare över dig själv, dina tankar och ditt mående!

Online eller personligamöte
 

NYHETER OCH ERBJUDANDE!

Kostrådgivning är friskvård, glöm inte att använda ditt friskvårdsbidrag

Nyfiken på medveten kost & hälsa 2020?

Kostrådgivning är friskvård, glöm inte att använda ditt friskvårdsbidrag

kostrådgivning online ?

Just nu!
Spara 1200kr!

 

kONTROLLERAD kOSTVANA

Nu även ONLINE

Få struktur inom den vardagliga kosten, upplev mer tid tillsammans och känn lyckan i det ni har och vårda det betydelsefulla som en familj innebär. Det är lätt att få känslan av tappad kontroll när man är en familj i den vardagen vi lever i idag. Vi vill mycket men kommer inte dit, vi vill finnas där för våra barn och ge dem det bästa men känner oss ändå inte tillräckliga.
Marie hjäler er att finna det ni saknar och hjälper er att strukturera upp er vardag och få en balans inom kost, stress, medveten närvaro, tankar och känslor och bana väg för det liv ni önskar. 

Certifierad Life/Samtalscoach 
Licensierad Kostrådgivare/Kostcoach
Diplomerad Mindfulnessinstruktör
Marie Freyer